WELL BE JOURNAL

H δεύτερη έκδοση του Well Be Journal είναι εδώ! Δημιουργήθηκε για εσάς με πολλή φροντίδα και αγάπη, ως ένα βήμα μιας πιο ενσυνείδητης καθημερινότητας.

Στις πρώτες σελίδες του journal θα βρείτε χώρο για να αξιολογήσετε που βρίσκεται καθένας από τους 12 τομείς της ζωής σας και στην συνέχεια θα καταγράψετε αναλυτικά τα όνειρα και τους στόχους σας σε καθέναν από αυτούς.

Το Journal περιλαμβάνει καθημερινό ημερολόγιο για όλη την χρονιά, χωρίς ημερομηνίες για να το ξεκινήσετε όποτε εσείς θελήσετε, εβδομαδιαίο προγραμματισμό, τα highlights του μήνα, 12 mindfulness ασκήσεις καθώς και έναν κεντρικό στόχο για κάθε εξάμηνο ώστε να επικεντρωθείτε ακόμη και στις πιο μικρές αλλαγές που θα σας οδηγήσουν στην επίτευξη του στόχου σας! 

Στο τέλος της χρονιάς κάνετε έναν ειλικρινή απολογισμό , ενώ μπορείτε να βρείτε και κάποιες από τις αγαπημένες μας δηλώσεις, που θα σας κινητοποιούν και θα σας εμπνέουν καθημερινά! Στην τελευταία σελίδα του journal σας περιμένει μια ακόμη νέα προσθήκη. Αυτοκόλλητα για να ξεχωρίζετε τις σημαντικές στιγμές της χρονιάς σας, με τον πιο παιχνιδιάρικο τρόπο!

Το Well Be Journal θα σας βοηθήσει να εξελίξετε τον εαυτό σας, να οργανώσετε τη ζωή σας με ενσυναίσθηση και να πραγματοποιήσετε ευκολότερα τους προσωπικούς σας στόχους! 

Διαστάσεις: 15x23cm

Αριθμός σελίδων: 448